叶黄素吃多了怎么办?有什么办法可以制止吗？

    人们常说，凡事要适可而止，这指的不仅是做事，就连日常的饮食也是需要做到这一点的，尤其是吃一些能帮助调理身体或者治疗疾病的食物时，既然有调理身体或治疗疾病的功效，说明它就有一定的药用价值，大家都知道药物是不能过多使用的，一旦过量服用就可能会对身体造成伤害，叶黄素是我们身体里不可缺少的一种成分，如果我们身体里叶黄素的成分不足的话，就需要吃一些含叶黄素含量高的食物，或是补充剂来补充叶黄素才行，只是在补充的时候也要注意适量，不能过量补充，下面小编来为大家讲解一下叶黄素吃多了怎么办?

     叶黄素只有根据自己的身体情况适量补充才是对身体有好处的，但是如果过量服用的话，就会导致服用者皮肤发黄，肝肾受损的，所以，建议大家*好不要过量服用叶黄素，因为叶黄素的稳定性是比较差的，它容易被金属离子，PH值，光，热在人体的胃部分解，所以，叶黄素的服用量并没有制定的标准，患者可以根据自己的身体情况来调整服用的剂量，但是每天的服用剂量却规定了不能超过12mg的，大家在补充叶黄素的时候要多注意了，如果在服用的时候不小心服用过量了，要根据及时告知专业的医生，如果不适症状严重的话，*好到正规的医院处理治疗。